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五一长假即将来临，大家在计划出行旅游(尤其是出境游)时，切记要防范一种由蚊虫叮咬传播的疾病——登革热。
5月起，登革热进入流行季
每年的5～11月是登革热的传播流行季，流行高峰是7～9月。
具体来看，登革热是由登革病毒引起的，主要由伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病，疫区主要分布在热带和亚热带地区，其中东南亚、西太平洋地区和美洲的流行最为严重。
登革热在我国主要流行于广东、广西、海南、福建、浙江等地区，具有典型的输入性、突发性。该病传播迅猛、发病率高、人群普遍易感。
在此提醒大家：如旅游回国后2周内出现发热症状，请立即到正规医院就医并告知旅游史，避免延误病情导致重症。
登革热主要由“花蚊子”传播
登革热主要由“患者→伊蚊→其他人”的途径传播。人与人之间一般不会直接传播疾病。
目前，传播登革热病毒的主要是白纹伊蚊和埃及伊蚊(俗称“花蚊子”)。登革热患者或隐性感染者被伊蚊叮咬后，病毒在伊蚊体内一般需经8～10天的增殖后，才可以通过叮咬将病毒传播给人。
我国人群对登革病毒普遍易感，感染后潜伏期一般为1～14天(多数为5～9天)，但也有部分人不发病(即隐性感染者)。能传播登革病毒的媒介伊蚊在我国分布广泛，病毒输入后有可能会被快速传播。
登革热的典型症状有4种
登革热的典型症状可以归纳为：突发高热＋三红征＋三痛+皮疹。
1、突发高热
体温可在24至36小时内升至39或40摄氏度。
2、三红征
即面、颈、胸部潮红。
3、三痛
剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛。
4、皮疹
四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血皮疹。
避免蚊虫叮咬是预防关键
在生活中，我们该如何做才能远离登革热呢？避免被蚊虫叮咬是关键！
大家前往登革热流行区进行户外活动时，尽量选择浅色的长袖长裤，尽可能使用驱蚊剂或其他驱蚊药物。
此外，预防登革热还要做好以下几项防蚊灭蚊工作。
1.清理家中积水。比如水生植物要定期换水洗瓶(每星期至少1次)，不要让花盆底盘留有积水。
2.保持通风干燥。
3.安装纱门纱窗。
4.使用蚊帐。
5.使用灭蚊虫产品。
需要注意的是，目前登革热尚无特效药物，治疗的重点是控制疼痛、及时补液、预防出血，并尽早防蚊隔离。
如不小心感染了登革病毒，也不用过于惊慌。登革热患者一般预后较好，经及时治疗后，基本可以康复，但也有少数重症病例死亡的报道，请大家务必科学防范。
作者：福建医科大学孟超肝胆医院感染科 杨惠安
审核：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医学院群医学及公共卫生学院研究员 冯录召
策划：王宁 余运西
编辑：夏海波
来源：健康中国微信公众号 【编辑:胡寒笑】